冬の乾燥による声がれ予防のオススメ
カラカラの乾燥状態の冬、あなたの声はガラガラになっていませんか?
こんにちは。
あなたの声の印象を10倍アップするボイストレーナーの安藤歩です。
今の季節は声を仕事にしているボイストレーナーや声楽家は「感染予防に命をかけてます」(当教室の坂井先生)とのこと。
私の声がれ予防は『くちテープ』と『加湿器』です。
睡眠中のくちテープ、いいですよ!
声がれの大敵である口呼吸になるのを防いでくれる優れものです。
薬局やスーパーで普通に売っているのでよろしければお試しくださいね。
加湿器は必ず枕元に置いています。
かなり前に購入したナノイーですが、いまだに冬場は大活躍です。
声楽家の坂井先生はどんな対策をしているの?
それについては先生のブログをご紹介しますね。
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